9月8日5時27分，白露

“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，一年中最美的節氣來啦！這時天氣明顯轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，因此稱秋露為白露。

“白露秋分夜，一夜涼一夜”，白露一到，就意味著暑熱即將下線，各地要陸續入秋了。在我們湖北多地，這個時節晝夜溫差加大，早晚涼意更重，但中午仍然較熱，還是要注意防暑哦。

天清露白，宜品秋茗

此時采摘的茶，俗稱白露茶。茶樹經過夏天的酷熱，白露前后進入新的生長佳期。白露茶沒有夏茶的干澀，比春茶經泡，以其獨特的甘醇深得老茶客青睞，所以民間有“要喝茶，秋白露”一說。

用秋日的清露泡白露茶，是古代茶客推崇的清雅喝法。古人稱露水為“天水”，白露時節去山林收集露水置于壇中，要喝的時候再取露烹茶，品茗賞秋。

按照我們蘄春老鄉李時珍的說法，秋露祛病養顏，還可入藥?！都t樓夢》里寶釵吃的冷香丸，用料就包含白露之露。寶玉挨打，王夫人送來木樨清露、玫瑰清露，也是調理用的藥露。

白露吃菱角，潤肺去燥

菱角富含淀粉、蛋白質及多種維生素，有“水中金元寶”之稱。民諺說“七菱八落”，指菱角在農歷七月成熟、八月落柄，白露時節正好新鮮上市。

“菱池如鏡凈無波，白點花稀清角多。唱時一聲新水調，謾人道是采菱歌?！卑拙右自姟犊床闪狻罚枥L了江南女子唱著歌采摘菱角的美景。在民歌大放異彩的南北朝，采菱曲傳唱大江南北。浸潤著水鄉古韻的小小菱角，由此成為旖旎的江南文化符號。

我們湖北水鄉縱橫，很多地方都產菱，尤以洪湖菱最有名。洪湖水質清澈，土壤肥沃，得天獨厚的水土培育了肥碩鮮美的菱角。洪湖菱生食清甜，熟吃粉糯，美味又營養。趁著菱角當季，快去品嘗吧！

記者：周曉燕 編輯：桂思敏 設計：王昌羿

出品：荊楚網（湖北日報網）

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