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湖北日報客戶端訊（通訊員 彭芳）6月3日，云夢社工協會聯合縣新時代文明實踐中心和縣未保中心，在城關鎮云臺社區尚行書院舉辦“陽光‘心’行動 健康向未來”未成年人心理健康教育宣傳活動，幫助兒童和家長了解兒童心理健康問題，提高兒童心理健康意識，促進兒童健康成長。

國家二級心理咨詢師李幼珍通過案例剖析了兒童面臨的心理困惑，向家長和兒童展示了兒童在成長過程中可能面臨的心理問題，如自卑、焦慮、孤獨等。孩子們積極參與互動，通過講師列舉的負面心理，討論自己曾有過的負面情況，也意識到這些情緒對自己身心健康的影響。講師提醒家長和兒童要及時發現并有效應對負面情緒，并建議采取積極的心理調節方法，如運動、音樂、閱讀等。

當講師重點介紹網絡成癮時，孩子們爭先恐后地舉起了小手，表示自己雖然在家長的干預下能及時放下手機，但在沒有人干預的情況下，自己無法很好地控制網絡游戲時間。通過接下來的講解，孩子們意識到網絡成癮對身心健康的嚴重影響，在場的家長也意識到家庭教育在孩子網絡成癮中的重要作用。

自信是兒童心理健康的重要組成部分，可以幫助兒童更好地面對挑戰和困難。關于如何培養自信心，講師向在場的大小朋友們分享了提升自信的小技巧，并提醒家長和兒童要多給予自己肯定和鼓勵，培養自信心。

本次講座采用ppt知識講解、互動、課后輔導等多種形式，讓家長和兒童更好地理解和掌握心理健康知識。同時，課后輔導服務，幫助兒童更好地了解困惑，更好地幫助自己快樂成長。

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