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楚天都市報極目新聞訊（記者劉迅 王晨曦 通訊員袁莉 劉望）近日，不少“陽康”正在經(jīng)歷著掉頭發(fā)的苦惱。感染新冠病毒后，為什么會出現(xiàn)脫發(fā)？脫發(fā)多久可以緩解？昨日，武漢市第六醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王英夫表示，一般半年內(nèi)可自行緩解，不用過度擔(dān)心。

王英夫介紹，大部分新冠病毒感染者都經(jīng)歷過發(fā)熱階段，在這個過程中，頭發(fā)生長動態(tài)平衡被臨時短暫打破，這個時候可能會引發(fā)休止期脫發(fā)。休止期脫發(fā)是指處于正常生長期的頭發(fā)，因受到某些因素刺激引起的快速向休止期過度的彌漫性脫發(fā)。毛發(fā)的生長周期分為生長期、退行期、休止期，處在休止期的毛囊進(jìn)入“冬眠”狀態(tài)開始萎縮，會產(chǎn)生脫發(fā)，以備進(jìn)入下一個生長周期。簡單來說，頭發(fā)處于生長狀態(tài)時一般不會脫落，但新冠病毒感染者身體機(jī)能下降，加上高熱刺激，讓更多的毛囊進(jìn)入到休止期，頭發(fā)掉得也就比平時快了。此外，心理壓力、營養(yǎng)不良、嚴(yán)重疾病與慢性消耗性疾病也可導(dǎo)致頭發(fā)的生長周期中斷，使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，造成持續(xù)而輕度的脫發(fā)。

王英夫表示，休止期脫發(fā)一般不需要特別處理，隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)，身體逐漸恢復(fù)，大部分“陽康”人士的脫發(fā)問題能在半年內(nèi)自行得到緩解，毛發(fā)可以再生，大家沒必要恐慌。

日常如何防止脫發(fā)？王英夫建議，要保證充足的睡眠和休息，平時要保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮；在飲食方面，要攝入充足的維生素和微量元素，多吃蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，以保障頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)；平時可以多按摩或者叩擊頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)；如果出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)等，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。

關(guān)鍵詞： 休止期脫發(fā) 營養(yǎng)不良 微量元素 這個時候