極目新聞記者 鄭晶晶

通訊員 周鵬

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流感防控最經濟有效的手段是什么？日常生活中有哪些預防流感的小妙招？12月13日，湖北疾控專家為您解答。

秋冬流感季，流感防控手段知多少？

1.每年接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險，建議大于6月齡所有愿意接種疫苗且無接種禁忌的人及時接種疫苗。為盡可能降低流感的危害和對新冠肺炎疫情防控的影響，特別是醫務人員、兒童、老年人、慢性病患者、孕婦等人群要及早盡快接種，可自愿接種任何一種流感疫苗，無優先推薦。

2.個人日常防護：保持室內通風；平時注意良好的個人的衛生習慣，包括：勤洗手，不用手觸碰眼、口、鼻；在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；家庭成員出現流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時。

3.在癥狀出現的48小時內服用抗病毒藥物，能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續時間。

流感可以通過藥物預防嗎？

首先，藥物應在醫生的指導下使用。藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預防措施。

抗病毒藥物可以用于治療和預防流感，但除了特定的人群之外，并不是所有患有流感的人都需要抗病毒藥物。

當用于治療時，抗病毒藥物并不能立即消除流感的癥狀，但是常常可以緩解癥狀的嚴重程度和持續時間。

如果你流感癥狀十分嚴重，或者有出現并發癥的高危因素，那么你需要抗病毒治療。

癥狀較輕者或沒有并發癥的人群，在出現癥狀的48小時內，可接受抗病毒治療，如果超過48小時，通常沒有必要接受抗病毒治療。

可以用于治療和預防流感的抗病毒藥物包括：奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋。出現流感癥狀的前48小時接受抗病毒藥物的效果是最好的。最佳的藥物取決于流感流行的類型。

對于流感，使用抗生素是沒有任何作用的。因此只有在當流感引起了類似細菌性肺炎、中耳炎、鼻竇炎等并發癥時，才應該使用抗生素。不當地使用抗生素可能會造成嚴重的不良反應，也會引起細菌的耐藥。

兒童如何防護？

1.勤洗小手、講衛生。養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈，防止流感病毒通過粘膜傳播。

2.合理膳食、強體質。教育孩子一日三餐規律進食，多吃新鮮水果蔬菜，加強鍛煉、保證睡眠，提高自身對病毒的免疫力。

3.注意保暖、常觀察。注意保暖，根據溫度變化適時增減衣物，注意觀察孩子身體狀況，一旦有發熱、腹瀉及嘔吐等癥狀，及時就醫，不帶病上學。

4.經常通風、少聚集。在空氣狀況良好的情況下，每天勤通風，保持空氣新鮮；每次在出門前讓孩子佩戴口罩，減少帶孩子參與人群密集的活動。

學校如何防止大面積傳染?

首先，學校防控流感最重要的措施是落實每日的健康檢查制度，在晨檢午檢中進行體溫測量，發現老師和學生發熱，應讓其戴口罩并及時就醫、居家休息。

同時要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度，對請病假的學生及時進行追蹤隨訪，了解發病學生的情況并做好登記。當發現患病請假學生異常增多或出現流感聚集性疫情時，要及時報告當地衛生部門和疾控中心，及時科學處置。

另外，學校還應搞好環境衛生，教室、宿舍等場所要加強通風，保持空氣流通；保持廁所衛生，配備洗手液，定期清理垃圾。

關鍵詞： 藥物預防 持續時間 流感疫苗 注意保暖