(資料圖)

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 查珣）良好的睡眠能夠使人精神充沛，然而隨著生活節奏的加快，睡不著、睡不熟、睡不夠等失眠問題接踵而至。8月22日，江岸區四唯街道六合社區六合路四號院小區黨群服務驛站里，來自武漢兒童醫院、武漢市婦幼保健院疼痛與睡眠診療中心和家庭化產房病區的醫護團隊為轄區居民帶來關于科學睡眠的主題教育和義診服務，與居民一起探索健康睡眠之道。

活動現場，武漢兒童醫院疼痛與睡眠診療中心主任醫師馮春為大家帶來“睡眠健康與睡眠障礙”專題健康知識講座，從睡眠對身體的重要性、睡眠不足的危害、常見的睡眠疾病等多個方面為居民普及相關常識，并就居民最為關心的“服用安眠藥是否會對身體有害”“如何進行睡前自我調節”“晚上運動是否會影響睡眠質量”等問題進行回應與解答。

“睡眠健康與睡眠障礙”專題健康知識講座。通訊員供圖。

“健康睡眠是保持生理、心理和社會健康的前提。在孕產婦、學生、職場人士中，睡眠問題尤為突出，需要我們去重點關心和關注?！瘪T主任和他的服務團隊現場傳授了一些幫助大家更快入睡、睡得更“香”的方法，包括姿勢助眠、環境助眠、運動助眠、睡前飲食禁忌、合理控制睡眠時間等。在健康義診環節，馮主任耐心傾聽居民問題，結合居民形容的不適癥狀給出相應建議，并為有需求的居民進行血糖、血壓檢測，叮囑需要進一步治療的居民及時前往醫院復查。

醫護人員為居民義診。通訊員供圖。

“之所以持續鏈接單位、下沉黨員資源，促進義診、健康教育等服務進社區、進小區，就是希望居民能夠就近獲得正規、靠譜的診斷和指導意見，而不是輕信網上或非專業人士真假難辨的養生宣傳?！鄙鐓^工作人員表示，為深入貫徹落實黨的二十大精神，充分發揮基層黨組織黨建引領作用，提升社區服務水平，社區運用共同締造理念、廣泛鏈接資源，依托小區黨群服務驛站開展系列政策宣傳、義剪義診、文化娛樂等面對面、零距離的便民服務，搭建起良好的溝通與互動平臺，進一步引導居民養成樂觀的生活態度和健康的生活習慣。

社區相關負責人表示，此次義診進小區活動拉近了社區和居民的距離，打通了宣傳群眾、關懷群眾、服務群眾的“最后一公里”。來到現場提供服務的專業團隊、黨員志愿者憑借認真負責的態度、耐心細致的服務贏得了居民的一致稱贊。下一步，六合社區將繼續發揮好小區黨群服務驛站平臺作用，不斷提升小區居民的幸福感和獲得感。

關鍵詞：