(資料圖片僅供參考)

極目新聞記者 孫喆

實習生 徐子淇

據《印度斯坦時報》12日報道，英國國王查爾斯三世的前新聞秘書朱利安·佩恩透露，查爾斯不吃午餐。報道稱，由于要經?！俺霾睢币月男型跏衣氊?，查爾斯有時沒辦法吃午餐，但據英國《每日快報》報道，比起午餐，這位國王更喜歡吃一頓“非比尋常”的“高蛋白早餐”。

王室傳記作家蒂娜·布朗在她的《宮廷文件》一書中證實了這一說法。布朗表示，在海格羅夫莊園吃早餐時，查爾斯的長子威廉王子曾在自助區提醒其他客人，和國王的“亞麻籽早餐”保持距離，并稱這種食物就像是“鳥食”。

“當時，斯蒂芬·弗萊（英國喜劇大師、有聲書領域的國寶級人物）正在自助區挑選食物，他揭開碗蓋，里面裝著一大堆查爾斯最喜歡的亞麻籽。威廉王子（看到后）說，哦，不，斯蒂芬，不要靠近‘鳥桌’，那是給爸爸的?！辈祭试跁羞@樣寫道。

對此，營養學家西涅·斯萬菲爾德解釋說，亞麻籽富含蛋白質、纖維和人體需要的ω-3必需脂肪酸，可以幫助消化。此外，查爾斯還喜歡在早上吃自制面包和新鮮水果，“家庭自制面包通常會選用營養更豐富的面粉，如黑麥面粉和斯佩爾特面粉，而新鮮水果和果汁則有助于補充維生素、礦物質和纖維?！?/p>

“以前，我和（查爾斯）在路上的時候，我從他那學到的經驗就是吃一頓豐盛的早餐，或者帶一些小吃，以繼續‘前行’。畢竟，工作日總是‘相當無情’的。”查爾斯的前新聞秘書朱利安·佩恩說。

關鍵詞：