高考倒計時 這份考前心理調(diào)適指南請查收！_天天新要聞
2023-06-03 17:15:16 來源：杭州網(wǎng)
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隨著高考臨近，不少考生會出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，有的還會失眠。如何幫助考生提高睡眠質(zhì)量？孩子壓力大應(yīng)該如何疏導(dǎo)？考前焦慮需要就醫(yī)嗎？針對考生家長關(guān)心的問題，心理專家來支招。
記者：藺娟
新華社音視頻部制作
鳴謝西安市第一醫(yī)院
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