一到夏季“戰(zhàn)痘”忙？專家提醒：皮膚正常“呼吸”很重要

為什么很多人在夏季更容易長(zhǎng)痘？夏季一到，氣溫逐漸升高，有些人怕汗水把妝弄花，在炎熱天氣下層層補(bǔ)妝，以保持長(zhǎng)期妝效，不少人則習(xí)慣外涂倍數(shù)較高的防曬霜。浙江省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師羅宏賓表示，從醫(yī)學(xué)角度來看，夏季皮膚本身就容易出汗出油，化妝品殘留會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘、粉刺等一系列皮膚炎癥問題。專家提醒，夏季要格外注意做好正確的卸妝和皮膚清潔工作，給肌膚“松松綁”，讓皮膚能夠自由呼吸。

羅宏賓醫(yī)生在坐診中。浙江省中醫(yī)院供圖

在夏季，化妝品使用不當(dāng)導(dǎo)致面部炎癥的案例在皮膚科并不少見。此前，來杭州學(xué)習(xí)化妝的王女士(化名)也遇到了類似的煩惱。作為化妝師，提升專業(yè)技能的必經(jīng)之路是大量的練習(xí)，她的臉上每天都要經(jīng)歷多次涂抹和卸妝。隨著時(shí)間的推移，她開始出現(xiàn)皮膚問題——下頜、臉部出現(xiàn)大面積囊腫，臉上紅腫、疼痛、坑坑洼洼。

“臉部炎癥非常明顯，這是典型的囊腫性痤瘡。”羅宏賓解釋，王女士的痤瘡，很可能是由于她在學(xué)習(xí)化妝的過程中，頻繁使用厚重的粉底液以及磨砂膏這一類清潔力較強(qiáng)的產(chǎn)品，導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚屏障受損，最終引發(fā)了炎癥。

羅宏賓為她制定了一套綜合治療方案，其中包括了維A酸類藥物的系統(tǒng)治療，并結(jié)合特色中藥外用方。在治療的初期，王女士的臉部炎癥較為明顯，先采用五味消毒飲來控制炎癥，其配方中的銀花、野菊花、紫花地丁等藥材，能夠有效緩解痤瘡的紅腫熱痛癥狀。與此同時(shí)，對(duì)癥使用沖和膏，發(fā)揮行氣疏風(fēng)、散瘀消腫的作用。

經(jīng)過數(shù)個(gè)月的精心治療，王女士臉上的囊腫明顯消退，但臉上的痘印仍然頑固。于是，醫(yī)生為她開具了由白菊花、白茯苓、白術(shù)等藥材制成的中藥面膜，淡化痘印，潤(rùn)肌美白。

羅宏賓建議患者在治療的同時(shí)，也要注意改變護(hù)膚習(xí)慣，避免使用刺激性強(qiáng)的化妝品和過度清潔皮膚。此后王女士定期復(fù)診，臉部痤瘡顯著改善，掌握了更多科學(xué)護(hù)膚的方法，“戰(zhàn)痘”有效，人也自信了起來。

專家提醒，在日常生活中，特別是在夏季，養(yǎng)出好皮膚需要從多方面入手：首先是飲食調(diào)整，痤瘡患者應(yīng)限制高糖、油膩食物以及奶制品的攝入，尤其是脫脂牛奶。其次是化妝品選擇與使用，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇和使用化妝品，包括粉底、隔離霜、防曬霜以及彩妝等產(chǎn)品。如使用不當(dāng)，可能會(huì)堵塞毛孔，引發(fā)化妝品性痤瘡。選擇適合皮膚類型的化妝品，并適度使用，是預(yù)防痤瘡的關(guān)鍵。

此外，在清潔方面，也應(yīng)避免過度清潔皮膚，最好選擇控油保濕的清潔劑進(jìn)行潔面，可以有效去除皮膚表面的油脂、皮屑和微生物，但不要頻繁清洗，以免破壞皮膚的天然屏障。同時(shí)，痤瘡患者應(yīng)學(xué)會(huì)減輕壓力，當(dāng)感到焦慮或抑郁時(shí)，及時(shí)尋求心理疏導(dǎo)，以保持良好的心態(tài)。